安装前请仔细检查固定装置和螺丝紧固情况，定期清理油污杂质，避免剧烈碰撞损伤，确保架体安全牢固。

通过合理的训练和节奏调整，确保骑行时能够保持适当的速度。练习在不同坡度下的骑行技巧，确保能够有效控制体力分配。通过合理补充水分和营养，减少体力过度消耗，保持最佳状态。

定期检查篮球的气压，保持篮球在推荐气压范围内，避免过度充气或气压不足。使用后要擦拭表面，确保篮球干净，避免直接暴晒在太阳下，保护篮球的气压和弹性。